SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3s 10/10/10 44kg już się przygotowuję na zakwasy - jak zawsze po tym ćwiczeniu. Barki: wyciskanie w siedzeniu - hantli 3s 12/12/12 12,5kg nie wiem co z tymi barkami, ile można ćwiczyć jednym ciężarem, nie mogę progresować bo jak zwiększę ciężar to nie daje rady .. Triceps: pompki tylem 2s 12/12 +10kg Biceps: uginanie 2s 12/12 14,25kg [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 20:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    MojeImie- ciekawy sposób z tą rampą (już gdzieś widziałem). Na 99% będę tak właśnie robił tylko, że w następnym cyklu, w tym zostawię to jak już jest bo ile można coś zmieniać:-) Teraz do dipsów dodam 2,5kg a moze się uda;-D bądźmy dobrej myśli%-) No i najważniejsze sprawdzi ktoś tą technikę z podciągania? Trzeba sprawdzić czy negatywy dały trochę [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 20:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w Skokach Narciarskich 2007-08

    Post
    Inne dyscypliny

    nie oczekujmy od Małysza 5 kuli z rzędu jak będzie w pierwszej dziesiątce w ogólnej klasyfikacji to będzie bardzo dobrze ile mozna byc najlepszym ? ja oczywiscie chcialbym zeby wygral, ale patrzac obiektywnie na to wszystko to stawiam na Morgiego

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 14199 Data: 2007-12-05 17:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby tak. ale ile mozna byc prawiczkiem, a zadna go nie chce:P to wpadlem na taki pomysl;) szczegolnie ze ostatnio caly czas nawija o seksie wiec juz mu chyba reka nie wystarcza. niech sobie rozladuje napiecie:P znam juz jednego ktory 1 raz mial z prostytutką ale sam sobie to zafundowal;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 22:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    U mnie wygrana 6:0. Jak myslicie za zadowalajacego rozgrywajacego z przecietnymi/zadowalajacymi podaniami ile mozna zaplacic kasy, chodzi mi o to zeby nie przeplacic i oczywiscie chodzi mi o 17-sto latka??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 14:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge ruszyc barkow.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i po treningu a teraz mam wolna chwile by napisac jak przebiegal. Uprzedzajac fakty przed treningiem dobieralem ciezary by moc technicznie ale nie nazbyt lekko inicjowac serie. Wiec zaczynajc od technicznie wykonanego unoszenia poczulem czesci barkow ktorych wczesniej w zwyklym unoszeniu nie czulem. akbym zaatakowal je pod innym nei znanym im [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2008-09-04 22:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłem wreszcie scorpion zmyj już to z twarzy ile można tak po ulicy chodzić?????

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 00:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, Tak! Nie ma innej opcji trzeba zaczekać, ale ile można xD Chce być na 1st stronie :]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 17:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko przed snem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na noc, ponieważ wolno się wchłania, ale nawet można dać do piersi z kurczaka oliwę z oliwek i też będzie git, tylko mi chodzi o to czy można 30 min przed snem białko, bo normalnie ostatni posiłek to 3 h przed snem. A poza tym wole białko pić wieczorem, ile można twarogu czy jajek.. Odpowiedzcie na pytanie a nie doszukujecie się dziury w całym.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2010-09-05 16:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątróbka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakoś drastycznie wpłynąć na organizm? Pewnie nie ma żadnej reguły, ale chcę rozwiać swoje wątpliwości. Zdrowie jest przecież ważniejsze. Aha, jeszcze pytanko do s.m.p.a o ile zajrzy tu jeszcze, chyba gdzieś czytałem, że raz na jakiś czas urozmaicasz swoją dietę właśnie w wątróbkę. Dlatego mam pytanie o ile można spytać jakie są to ilości? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7136 Data: 2010-07-20 22:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kosztuje taki piesek?? WIecie moze za ile mozna pit bulla kupic?? a na zdjeciu moj pies

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12845 Data: 2004-12-19 12:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie piszczela - pomocy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] "Dajcie mi punkt oparcia a poruszę ziemię" Chodzi mi o to, że siły które działają na kości mogą być zwielokratniane na zasadzie dźwigni, dlatego twoje złamanie to prawdopodobnie zbieg okoliczności. Jednak twoje wątpliwości może rozwiać jedynie badanie gęstości kości - chirurg-ortopeda będzie wiedział gdzie i za ile można takie zrobić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13382 Data: 2004-10-27 17:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    weź k***a zastąp ten ryż czymś, makaron, czy ziemniaki, nawet chlebb... ile można jeść ryż

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 21:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic dymeq posiedział bym sobie jeszcze ale ile mozna czytac jak sie dziołchy spinaja.... ide na spoczynek<regeneracja> dobrej nocy 3m sie.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 23:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto znow beczy?jakis Kaziu przewrazliwony jestes na punkcie tej depresji%-) tak sobie luzno rozmyslam ile mozna tak ciagnac i kiedy albo czy wogole moze znudzic sie ten idiotyczny sport%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 11:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja juz chyba nie chce... Zresztą chcialam,,ale,ile,mozna?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-01 03:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm-Spalamy Tłuszcz!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak do dzisiaj do mnie nie dojdzie to w " Telexpresie " dowiedzie sie o smierci listonosz z mojej reki ....... Ile mozna czekac :( I jeszcze nie bedzie długopisu :( Buuu

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 15:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG EXTREME MC - NOWOŚĆ!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ile mozna brac kapsow max przed treningiem? bo nie wiem jakie sa normy jesli chodzi o arginine Zmieniony przez - darot82 w dniu 2011-01-29 00:50:11

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12377 Data: 2011-01-29 00:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za prowadzenie firmy 2.50 funta tygodniowo, wiec wiesz..... juz to jest jak dotacja w porownaniu z naszym ZUS-em :D Za 2 tyg mamy info o dotacjach na kursie to dam ci znac ile mozna dostac w noth east, ale w praktyce dla kazdego councilu musisz sie osobno orientowac. Przy tak niskich kosztahc rpowadzenia biznesu jak 2.50 tyg (jezeli andal [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 13:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze zakładaną ilość powtórzeń, czy do upadku mięśnia tzn. wtedy gdy już więcej nie możesz? To może być główny powód braku zakwasów. Czy po 2 obwodach masz jeszcze sile, może to za mało i trzeba zrobić 3 lub 4? Jeszcze jedna sprawa przy budowaniu masy, a mianowicie progresja ciężaru. W mojej opinii (mogę się mylić) przy każdym obwodzie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2015-01-04 21:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)